CZY TAK CIĘŻKO O MOTYWACJĘ DO...?

CZY W DZISIEJSZYCH CZASACH TAK CIĘŻKO O MOTYWACJĘ DO PRACY, DO ŻYCIA, DO...? 

W panującej ciągłej gonitwie za wszelkimi dobrami, w nieustannej pogoni za rutyną dnia codziennego, za uciekającymi jak jeden szybki strzał sekundami, minutami, godzinami, dniami, tygodniami, miesiącami, latami można się pogubić i zatracić sens życia. Niby wszystko mamy: satysfakcjonującą pracę, piękny dom, wymarzony samochód, wspaniałego męża, cudowne dzieci, zdrowie, licznych przyjaciół i wiele wiele innych dóbr, rzeczy, wartości, które powinny sprawiać nam ogromną radość, dodawać energię do życia i cieszyć się tym wszystkim… A jednak odczuwamy pustkę, czujemy, iż czegoś nam jednak brakuje, że coś jeszcze chcielibyśmy osiągnąć, że mamy pragnienia, marzenia ale nic z tym nie robimy, bo tracimy motywację do działania, do pracy, do życia, wątpimy… Czujemy się jak zastygła magma po wydobyciu z wulkanu - osiągnęliśmy już wszystko co planowaliśmy i nagle skamienieliśmy.

Skąd czerpać nadzieję wobec sytuacji, w której posiadamy tak wiele, a jednak brakuje w nas chęci i motywacji do codziennego funkcjonowania, do czerpania radości z życia? Dlaczego nie umiemy żyć chwilą?

Zwątpienie czy znużenie może nastąpić po kilku latach pracy w tej samej firmie przy zajmowaniu tego samego stanowiska i wykonywaniu tych samych obowiązków. Bywają również i takie sytuacje, że decydujemy się na zatrudnienie od początku będąc przekonanym, że nie będziemy pracować  w danym miejscu z satysfakcją, ale z różnych powodów zgadzamy się na pracę na danym stanowisku. Gdy dopadnie nas brak motywacji do pracy to koniecznie postarajmy się temu zaradzić. Zastanówmy się co powoduje naszą niechęć i postarajmy się ją wyeliminować. Jeśli sprawa dotyczy braku podwyżki, braku awansu czy niesatysfakcjonującego zakresu obowiązków to zdobądźmy się na odwagę i porozmawiajmy z przełożonym. Nie tkwijmy latami w miejscu pracy, które nie sprawia nam radości. Zmieńmy coś na lepsze, podejmijmy taką decyzję, która sprawi, że znowu będziemy żyć szczęśliwie i mnożyć szczęście. Iwona Banach pisarka, autorka książki pn. „ Chwast” słusznie stwierdziła, iż„Praca uszlachetnia. To nie slogan. To prawda. Bo czujesz, że możesz, że umiesz, że jesteś czegoś wart, że warto było się uczyć, że życie jest piękne, bo jak zarobiłam teraz, to mogę i potem, że jak się postaram, to wszystko będzie dobrze”. Wierzmy w siebie, w swoje możliwości i nie poddawajmy się. Bądźmy nastawieni pozytywnie i spełniajmy  marzenia. I pamiętajmy, że „Nigdy się nie dowiesz, czego nie możesz dokonać, jeśli tego nie spróbujesz”. Collin Powell- amerykański wojskowy, polityk, doradca prezydenta USA ds. bezpieczeństwa narodowego miał rację wypowiadając owe słowa. Starajmy się i motywujmy do działania, abyśmy potem nie żałowali, że tego czy tamtego nie zrobiliśmy, bo życie jest za krótkie na wieczne zastanawianie się co by było gdyby…

  Zdjęcie ze strony internetowej: https://pixabay.com/pl

Zdarzają się też i takie sytuacje, że żyjąc wygodnie, w dostatku, bogactwie popadamy w marazm, w przygnębienie, bo nie potrafimy docenić tego co posiadamy. Wydaje nam się to irracjonalne, bo jakże to możliwe, żeby mieć wszystko i nie umieć się tym cieszyć? Ale niestety taki brak umiejętności zdarza się. Jesteśmy pewne, że to co już mamy będzie trwać wiecznie, więc nie skupiamy się nad tym, nie zaprzątamy sobie głowy ilością pieniędzy na koncie bankowym, olbrzymim wystawnym domem, kolejnym luksusowym autem czy przepełnioną odzieżą garderobą. Jesteśmy przekonane, że ten dobrobyt jest trwałym naturalnym pewniakiem, więc nie odczuwamy wdzięczności do posiadanych dóbr czy majątku. Mamy trudność z umiejętnością cieszenia się z codziennych zaistniałych zdarzeń, radowania się z drobnostek, z małych rzeczy. PRÓBUJMY za wszelką cenę nabyć ww. umiejętności, gdyż pozwalają poczuć szczęście, satysfakcję i radość zachowując przy tym wewnętrzny spokój. Nauczmy się cieszyć i  żyć chwilą.

 Zdjęcie ze strony internetowej: https://pixabay.com/pl

 Innym razem załamanie, przygnębienie jest spowodowane np. końcem długoletniego związku, śmiercią bliskiej osoby, problemami zdrowotnymi… Przychodzą takie zbiegi okoliczności różnych trudnych dla nas zdarzeń, skumulowane w bliskich odstępach czasowych, że człowiek nie jest w stanie podźwignąć się z jednego nieszczęścia, a tu zaraz kolejne i kolejne… Takie dramatyczne kryzysowe sytuacje niestety zdarzają się i musimy umieć sobie z nimi radzić, choć to nie takie łatwe jak się niektórym wydaje. Amerykańska pisarka, dziennikarka i felietonistka Regina Brett w swojej książce pn. „Jesteś cudem” słusznie zasygnalizowała, że „Wszyscy przeżywają upadki. Zwycięzcą jest ten, kto szybciej się podniesie i ruszy dalej”.  Nie pozwólmy pogrążyć się w trwałym smutku, żalu, bólu, ponieważ wyrządzimy sobie ogromną krzywdę. Mimo ciężkich dla nas okoliczności starajmy się pogodzić z danym stanem którego już prawdopodobnie nie zmienimy… Nie traćmy siły i energii nad użalaniem się i narzekaniem, lecz weźmy się w garść i żyjmy dalej najpiękniej jak umiemy. Spójrzmy na nasze dotychczasowe życie, na to wszystko co osiągnęliśmy do tej pory i doceńmy to ciesząc się z przeżytych radosnych wspólnych chwil. Bądźmy zadowoleni z tego co nam JUŻ wyszło dobrze. Warto również zwierzyć się bliskim osobom, porozmawiać. Taka wymiana zdań jest bardzo budująca i wskazana osobom będącym w kłopocie. Ta druga osoba na pewno okaże się dużym wsparciem. Pamiętajmy w tym całym nieszczęściu o sobie, o swoim zdrowiu, bo bardzo łatwo je stracić, a gorzej przywrócić. Mimo trudności wykrzesujmy z siebie uśmiech, bo być może ułatwi on pokonanie przygnębienia.  

 Zdjęcie ze strony internetowej: https://pixabay.com/pl

Kochani, życie nie zawsze będzie układać się tak jak tego oczekujemy, jak sobie wymarzyliśmy, ale to nie znaczy, że mamy być nieszczęśliwi i cierpiący. NIE, NIE, NIE! Mamy się nie poddawać i chcieć żyć. Odnajdujmy w sobie siły do przeżycia każdego dnia z uśmiechem na buzi  Motywujmy się do działania odrobiną aktywności poprzez wyjście na spacer i podziwianie przyrody czy jazdą na rowerze z rozwianymi włosami  Czerpmy nadzieję z delektowania się smakiem zakupionej ulubionej czekolady  Czerpmy radość ze słuchania uspakajającej pozytywnej muzyki  Zapalmy ukochany zapach olejku eterycznego i nastrajajmy się pozytywnie  Dajmy się wciągnąć w niezapomnianą fabułę podarowanej książki  Zaparzmy najlepszą kawę albo herbatę i napawajmy zmysły węchu ich zapachem  Pomyślmy o bliskiej osobie i wyślijmy jej smsa o miłej treści co na pewno wywoła radość  Starajmy się mimo trudności dnia codziennego dostrzec drobiazgi, które naprawdę ułatwiają lżej i radośniej żyć  ŻYJMY CHWILĄ!

Ślemy Same Wspaniałości